Aprende péptidos.
Sin la confusión.
Nuestra misión
Reducir el daño evitable haciendo comprensible la investigación sobre péptidos.
Gran parte de lo que se publica en línea sobre péptidos es publicidad encubierta o simplificaciones que resultan engañosas. Traducimos la investigación subyacente a un lenguaje claro, describimos qué respalda la evidencia y qué no, y somos explícitos sobre las consideraciones de seguridad.
Nuestros principios
Por qué existe Healthy Mango
Graduado por evidencia
Cada afirmación se vincula a su nivel de evidencia, desde uso clínico establecido hasta preclínico o anecdótico únicamente.
Citado y revisado
Las fuentes están enlazadas, fechadas y revisadas. Cada página indica cuándo se actualizó por última vez y qué cambió.
Explícito sobre la incertidumbre
Nombramos lo que se desconoce. La ausencia de evidencia no es evidencia de seguridad.
Sin prescripciones ni protocolos
Describimos cómo los investigadores han estudiado los compuestos. No prescribimos, no diseñamos protocolos ni recomendamos su uso.
Explorar por tema
Por dónde empezar
Biblioteca de péptidos
Biblioteca de péptidos
Resúmenes compuesto por compuesto. Mecanismo, nivel de evidencia, usos reportados en investigación y consideraciones de seguridad.
Biblioteca de péptidos
Temas
Temas
Explora qué dice la investigación actual sobre objetivos y áreas de interés concretos. Cada tema muestra los compuestos que se han estudiado, la calidad de la evidencia y las consideraciones de seguridad.
Temas
Centro de seguridad
Centro de seguridad
Temas de reducción de daños transversales — contaminación, almacenamiento, reacciones en el sitio de inyección, interacciones y señales de alarma.
Centro de seguridad
Biblioteca de investigación
Biblioteca de investigación
Cómo leer un estudio. Nuestra escala de evidencia explicada. Referencias curadas y clasificadas por tipo de estudio.
Biblioteca de investigación
Por dónde empezar
Guías de referencia, comparaciones actuales y las categorías de investigación a las que más vuelven los lectores.
Guía destacada
Entender los niveles de evidencia
Cada página de compuesto en Healthy Mango muestra un medidor de evidencia de cuatro barras. Esta guía explica lo que significa cada nivel, lo que no significa, y cómo leer un estudio por tu cuenta sin necesidad de formación en investigación.
7 min de lectura
Comparación destacada
Semaglutida vs Tirzepatida
Dos de las terapias basadas en incretinas más ampliamente estudiadas — aprobadas y comercializadas en las mismas áreas terapéuticas, pero con perfiles de receptor distintos, programas fase 3 distintos y desenlaces publicados distintos. Esta página compara lo que la literatura revisada por pares y la documentación regulatoria respaldan actualmente para cada una.
Actualizados recientemente
Categorías de investigación populares
Pérdida de grasa y metabolismo
Compuestos estudiados para composición corporal, control glucémico y salud metabólica.
Reparación y regeneración
Compuestos estudiados para cicatrización, reparación de tejidos y recuperación musculoesquelética.
Salud celular
Compuestos estudiados para la función mitocondrial, el equilibrio redox y la integridad celular.
Músculo y rendimiento
Compuestos estudiados por la pulsatilidad del eje somatotropo, el soporte de masa magra y la investigación relacionada con el rendimiento.

